ダイエットのモチベーションをキープさせる方法最近二ヶ月で−10kgの減量に成功しました。元が160cm…

ダイエットのモチベーションをキープさせる方法最近二ヶ月で−10kgの減量に成功しました。元が160cm/66kgという体系だったので、ここまではあまり無理せずに落とす事が出来ました(適度なエクササイズと食事制限、お菓子なしなど)。でも、ゴールは48kg辺りなので、56kgになったとはいえ、まだまだだとは分かっているつもりです。最近になって、やはり外見に現れてきているらしく人から痩せたねなどのコメントを頂ける様になりました。努力はそれなりにしたつもりなので、気付いてもらえると正直嬉しいです。ただ、あー自分って頑張って痩せたんだ、と思うと同時にダイエット当初の頑張り度が減ってきてしまっているようで、なかなか体重が減らなくなってしまいました。ダイエットに成功された方、どのように現状維持もしくは目標体重まで意志続行出来ましたか?私の様にうぬぼれというか自分に甘くなってしまったりしませんでしたか?まだゴールまで−8kgもあるのに、「ここまで頑張った自分にご褒美」という理由でこれまで我慢してこれたお菓子をここで食べてしまったりしている私に喝をお願いします。追伸:もちろん一時的なダイエットは本来するべきでなく、一生続行出来るもの、生活改善を目指すべきなどの正論は分かっています。ただ、やはり女性である以上きれいそしてスリムになりたいのです。

私も160cmで最も太っていた時より10kgの減量に成功した者です。とは言え、私はまだまだ質問者様より太ってるので私は後、?10kgを目標にしてます(笑10kg痩せると周りも気付いて褒めてくれますよね!そして嬉しくなるお気持ち、よーくわかります!私はモチベーションは今のところ維持しています。まだ自分の妥協点にすらなっていないので‥orz私はようやく折り返し地点に辿り着いたんだと思ってモチベーションを維持しています。そしてなにより痩せた時に叶えたいイメージを持つことも大切ですね。私は痩せてSサイズの服を着て町を堂々と歩きたいのでこれからもダイエット頑張る予定です!ダイエットのモチベーションを上げる為にスーパーの10kgの米を持ってみては如何でしょう?こんなに痩せれたんだから後もうひと踏ん張り!となりませんか?私は持った時に喜びと同時に‥まだ後こんくらい痩せなきゃいけないのか、とも絶望しましたが(^ω^;)質問者様は何故ダイエットを始めようと思ったのですか?それを思い出せば自然と周りの誘惑に屈せずに減量に成功するはずです!質問者様なら目標達成出来ます、だって頑張って10kgも減量出来たのですから!すいません。色々、私と同じ部分があって嬉しくなってしまいました‥ですが、ここでダラけて後悔するより今頑張って目標体重まで減量させた方が周囲の皆はもっと驚いて褒めて努力を認めてくれますよ!その為にも一緒に頑張りましょう!長々と申し訳ありませんでした。

アシアナ航空のマイルについて質問です。明後日より家族4人(ツアー)でアシアナ航空利用で韓国に行きま…

アシアナ航空のマイルについて質問です。明後日より家族4人(ツアー)でアシアナ航空利用で韓国に行きます。アシアナは初めてでマイルカードは持っていません。家族4人でツアーで行きます。大阪〜仁川往復なので調べると全員で4000マイル位貯まると思うのですが、無駄ににならないような貯め方がございましたら教えてください。マイルカードはJALしか持っていないです。(EDYなども使用しているのでANAマイルカードをつくることに抵抗はありません。)ANAならANAマイルのマイレージと貯められるようですが家族分まとめることは可能でしょうか?カードを作るには費用がかかりますでしょうか?

勿論、家族会員になれば問題有りません。私は、ANAマイルのマイレージカードとASIANAとJALを持っています。元々ANAとJALだけだったのですが、日系は有効期限が2年しか無くASIANAは永久でした。昨今は日系も3年になり、ASIANAも11年になりましたが、圧倒的にASIANAの有効期限は長いです。なので至急、ASIANAでの家族会員を申し込み、家族全員分のマイルを貯めましょう。カードを作るのに費用や年会費は掛かりませんが、買い物をするたびにマイルが貯まるクレジットカード機能付きのマイレージカードがお薦めです。家族4人分の年間の買い物を考えれば、2年位で海外旅行出来るくらいは貯まりますから。勿論ASIANAに乗っても、スターアライアンスのANAマイルにマイレージを貯める事も出来ますから、どちらにしても至急家族会員カードを作って下さい。※帰国後にもチャージは出来ますので、半片は無くさない様に。PS私は可能な限り現金払いを止めて、すべてクレジットカード払いにし、今はANAに約26万マイル貯まっています。ASIANAには約22万マイル有ります。コンビニの買い物から、車の税金や病院の支払い、携帯電話の支払いまで、ありとあらゆるものはクレジットカード払いです。現金払いは本当に勿体無いですので、せっかくですから思い切って貯めてみては如何でしょうか?思い立ったが吉日。JALしか無いので有れば、ASIANAのマイルはチャージ出来ませんから、ANAかASIANAになります。(他には、タイやユナイテッド航空等も可)

ワンワールドのマイレージは、今までJALで貯めていましたが、アメリカン航空のマイレージカードを新規に作…

ワンワールドのマイレージは、今までJALで貯めていましたが、アメリカン航空のマイレージカードを新規に作って貯めようと思っております。お詳しい方、この状況下での、私の判断が正しいかどうか、ご意見をお聞かせ下さいませんか??理由は、国内線には全く乗らないのでJAL搭乗回数が少ないこと。そのため、提携航空会社のマイレージを貯めているだけなので、ボーナスポイントもあまり活用していません。また、今までマイレージに疎かったので、有効期限のチェックを最近すっかり忘れていた為、先日確認すると数万マイルが有効期限切れで消えていました。噂でアメリカン航空の提携カードで、定期的に何かショッピングをすれば有効期限が無期限と同じになると聞き、VISAかJCBの提携カードを作ろうと思いました。それに、特典航空券に変える際、アメリカン航空だとマイルが足りなかったら、ダイナースクラブカードからのマイル移行可能な為です。ダイナースポイント移行可能なのは、ワンワールドではアメリカン航空だけだと思います。(交換可能航空会社・・・アメリカン・ANAマイル・アリタリア・デルタ・タイ・ユナイテッド・大韓航空)今スターアライアンスはANAマイルで貯めています。確かに有効期限が有りますが、三井住友カードもダイナースもポイント移行できる為です。スカイチームは、アリタアリア航空・エールフランス航空に過去搭乗したことが有りますが、マイルカードはどこも持っていません。でも、作るならやはりダイナースクラブポイント移行可能な大韓航空でしょうか?噂でデルタ航空は有効期限がないと聞いたので、デルタで作るべきか、今後搭乗回数が一番多くなりそうなアリタリア航空で作るべきか・・・全く分りません。今直近でワンワールドに搭乗するのは、今年7月予約済のキャセイパシフィック航空です。ビジネスクラスなので19000マイル位の予定だったと思います。今からアメリカン航空のVISAカード作っても間に合いますか??今後アメリカン航空にはおそらく搭乗することは少ないでしょうが、JALからアメリカン航空に変えてみて、特典航空券に交換しにくいとか、提携航空会社のマイルが付きにくいとか、なにか問題は有るでしょうか?又スカイチームのマイルカード、デルタ航空・アリタリア航空・大韓航空についてもどこがお勧めでしょうか?大変長くなりましたが、ご意見宜しくお願いいたします。

補足を受けて追記します。エグゼクティブクラス、つまりビジネスクラスということですよね。閑散期ならともかく、皆が旅行したがる時期に手配したいということであれば、予約可能期間に入ったら即予約しない限り、まず取れないと思いますよ。ビジネスクラスの特典枠なんてたかがしれてますし、上級会員になっていない限り割り当ては極端に少ないです。この点には、ご注意ください。アリタリアを使う予定があるなら、まあ、無難なのはデルタかなとは思います。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ご質問を拝見すると、マイルを貯めることが目的になってませんか。本来は、貯めたマイルを旅行で使うなど、とにかく使うことが目的で貯めるんですよね?この認識はどのくらいありますか?一応ご質問に回答しますが。アメリカン航空のマイレージサービスなら、18ヶ月ごとに1度マイルの加算があれば、有効期限は延びます。ただ、いままでのJALのマイルはアメリカン航空に移行出来ませんよ。それと、スカイチーム云々については、どうしてつくるんですか?つくる必要があるからつくる、というのであればわかります。しかしそうではないのであれば、いまは一旦考えから外してはどうでしょうか。またアメリカン提携のカードなら、いまから7月だと通常なら間に合うでしょう。なお、アメリカンに切り替えると、特典航空券に交換しにくい可能性は十分にあります。当然ですが、JALの特典には交換しにくくなると思いますよ。JALは昨年破綻した影響で機材が小さくなってますから、当然特典枠も減少してます。ここでもJAL会員が、特典を取るのに苦労してご質問されているケースはよく見ます。それと、当たり前ですけど、マイルの有効期限が無いと言うことは、ライバルがその分増加して、特典航空券が取りにくくなるという点はご理解されてますか。ライバルが増えても、その分の特典枠は増えませんよ。有効期限があれば、ライバルの数・マイル数は一定レベルから増える心配は不要ですが、無期限だと会員の持つマイルは増える一方ですから、当然取りにくくなります。また、提携会社のマイルがつきにくいということは無いでしょうが、結局ブッキングクラスに依存しますから、なんとも言えません。スカイチームに関しては、何とも言えません。ただ、いま必要とされていないのであれば、とりあえず止めて、必要になったときに考えたほうが良いです。マイル会員規約というのは、改正もありますし、改悪もあります。とりあえずつくるというのであれば、急ぐ必要もありません。いま書きました通り、マイルを貯めるにしても、有効期限が無いという点をメリットと捉えすぎと思います。特にマイレージ会員というのは、上級会員の制度もあります。当然、これら会員のほうが優先順位は上です。結局、マイルが貯まっても、使えなければ意味がありません。この点は、ご質問者さまのライフスタイルとも関係してきますので、何がなんでも駄目と言うつもりはありません。しかし、こういった点を考えてみるべきです。

オランダ航空のマイレージのため方について教えてください。先日マイルのためかたがわからず、質問させて…

オランダ航空のマイレージのため方について教えてください。先日マイルのためかたがわからず、質問させていただきお世話になりました。そのさいに、ひとまずANAとJALのカードを作ればよいですよ!とアドバイスいただき早速作らせていただきました。来月旅行に行くのですが、飛行機がオランダ航空になりました。そこで、色々調べていると、JALとANAマイルのカードでは貯めることができないようで。。。2,3年前の同じような質問で、オランダ航空のマイルをためるには、ノースウエスト航空のワールドパークス(カード?)で作れば無期限でよいと書いてあったのですが、最近デルタ航空に吸収されたと書いてありまして・・・本当に、無知で申し訳ないのですが、オランダ航空のマイルを今後も効率よくためるには、何のマイルカードを作ればよいのでしょうか???出来れば、申し込みのURLもおしえていただけないでしょうか。調べ方が足りずに質問してしまい申し訳ないのですが、よろしく御願いいたします。

とりあえずここ↓から無料のデルタ航空のマイレージカードを作っておけばいいと思いますhttps://ja.delta.com/delta/enja/?24;https://www.delta.com/skymilesenrollment/landing.action

スカイチームデルタのマイレージカードについて。海外に年3回は行くので今更ながらマイルカードを作りま…

スカイチームデルタのマイレージカードについて。海外に年3回は行くので今更ながらマイルカードを作りました。ANAマイルとJALは出来上がり届いたのですが外資系のほうがよくわからず作れません。スカイチーム(デルタ)とスターアライアンス(UA)のマイレージカードはどのようにして作ればいいのですか?ネットで検索してもクレジットカード付きが多く…クレジットカード機能なしのマイレージカードは作れるのでしょうか?またスターアライアンスの提携会社がANAとおなじなのですがマイレージカードも同じなのでしょうか?よろしくお願いします!

スターアライアンスの場合には、全てANAマイルにまとめたほうがいいです。ANAの場合は2年だったか3年で消えます。https://ja.delta.com/delta/enja/?24;https://www.delta.com/skymilesenrollment/landing.actionこれがデルタのスカイマイル入会のページです。ここからだとクレジット機能は無いと思います。

シンガポール航空、大韓航空、ガルーダ航空を利用するのですが、どこの航空会社のマイルカードを作るのが…

シンガポール航空、大韓航空、ガルーダ航空を利用するのですが、どこの航空会社のマイルカードを作るのが一番有効的でしょうか?こんにちは!シンガポール航空でオーストラリアへ、アシアナ航空で韓国へ、ガルーダ航空でバリへ行く予定です。おもに使うのはシンガポール航空と大韓航空です、国内線はほぼ使用しません。ガルーダはスカイチーム、シンガポールとアシアナはスターアライアンスですよね。スターアライアンスの中でも、ANAのマイレージカード、シンガポール航空のマイレージカードがありますが、どちらを使うのがよいのでしょうか??詳しい方、アドバイスをお願いいたします^^

日本が在住ならANAマイルの方が良いです。シンガポール航空で作っても必要マイル数が多いですし、何かしらのトラブル時はANAマイルなら日本語対応の電話で対応ができます。もしくはUAでも良いですが実質無期限&必要マイル数が少ない等の理由で特典取得が難しいとの評判です。あとは大韓航空用に大韓航空かデルタのカード良いと思います。

デルタ「スカイマイル」カードがマイレージプログラム比較でNO1に上がっているのですが、デルタ航空自体の…

デルタ「スカイマイル」カードがマイレージプログラム比較でNO1に上がっているのですが、デルタ航空自体の信用性に疑問があり、ANAアメリカンエクスプレスカードを申し込もうと思うのですが、どうでしょうか?デルタ航空は信用できない、というようなイメージがあるのですが・・・ANAアメリカンエクスプレスカードよりデルタ「スカイマイル」カードのほうがいいのでしょうか??

あなたがそう思うならそうすれば良いと思いますまたあなたが普段何処へ行く飛行機に乗るか次第で、比較しようが無くなる場合もあります

タイへ年6回往復でのマイルの有効的な貯め方。2ヶ月に1回ほど、タイ国際航空でバンコクへ行きます。マイル…

タイへ年6回往復でのマイルの有効的な貯め方。2ヶ月に1回ほど、タイ国際航空でバンコクへ行きます。マイル初心者の為、貯め方・使い方の賢い方法を教えてください。(アップグレードにはあまり興味がありません)現在、ANAマイルマイルカード(クレジット機能なし)を申しこんでおり、手元に届いていない状態です。8月1週目にはバンコクへ行く予定なのですが、ANAマイル以外でマイルを貯める方法、もしくはANAマイルカード以外で貯めた方が良いなど、情報をお願い致します。ちなみに、ユナイテッドのマイレージプラスのメンバーなのですが、いまいちマイルの貯め方が分からずにおります。マイルを貯めるなら、ユナイテッドと聞いたことがあるのですが、他航空会社利用時のマイルの貯め方を教えて頂けないでしょうか。

>ちなみに、ユナイテッドのマイレージプラスのメンバーなのですが、いまいちマイルの貯め方が分からずにおります。タイ航空に乗る時の、UAのマイレージプラスのカードを出せばマイルは溜まりますが。(同じスターアライアンスですから)ANAマイルでも同じ事です。搭乗時に出せば良いだけです。現在、スターアライアンスの中で、一番、特典航空券に必要なマイル数が少なくて済むのはUAのマイレージプラスです。成田−バンコクは往復2万マイルからです。これは成田−バンコクを4往復すれば、溜まる計算です。また、片道も半分の1万マイルで可能です。(片道とはいえ、1万でバンコクまで行けるマイレージバンクは無いです)但し、2万マイルでもらえるチケットは、かなり先まで満席です。4万出せば比較的直ぐに乗れます。タイ航空やANAマイルは格安航空券ですと、マイル加算が不可だったり、70〜80%位しか貯められないとか、制約がかなり多いです。特にタイ航空は一番安いクラスだと加算不可なチケットも多いです。UAはどんなに安いチケットでも100%、片道2,887マイル溜まります。しかもマイルの有効期限は「半永久的」に有効です。18ヶ月の間に1回でもマイルの加算があれば(UA提携のホテル利用やレンタカー利用でも可)またさらに18ヶ月伸びます。彼方の場合、年にタイへ6往復。単純に計算しても、34,644マイル。どうです?他のマイレージバンクを使用する気になりますか?但し、前述のとおり、例え貯めるカードがUAのマイレージプラスでも、タイ航空でマイル0のチケットでは当然溜まりませんよ。ANAの70〜80%のビザもそのままのマイル数です。確かANAの格安航空券は2,000マイル位だったかな。UAは自社のウェブサイトで購入すれば100%溜まります。(購入時にマイレージプラスにログインしてから購入してね)

ANAマイレージクラブ会員についてインターネット上で予約やキャンセル待ちをしたいため、会員になりました…

ANAマイルマイレージクラブ会員についてインターネット上で予約やキャンセル待ちをしたいため、会員になりましたが、通常、マイルはUAのクレジットカードで貯めています。そこで質問なのですが、ANAマイレージクラブ会員で航空券を予約した場合、自動的にANAのマイルカードにマイルが加算されてしまうのでしょうか?それとも、当日チェックインの時にUAのカードを渡せば、そちらに貯めることができますか?

予約詳細画面でUAの番号に切り替えるか、当日空港カウンターまたはSKYKIOSK端末でUAの番号を入力してもらえば問題ありません。

先日、シンガポール航空で、成田からフランクフルトまでをシンガポールを経由して往復しました。そこでANA…

先日、シンガポール航空で、成田からフランクフルトまでをシンガポールを経由して往復しました。そこでANAのHPのマイレージ口座概要を見たら、成田ーシンガポール間とフランクフルトーシンガポール間の二つにマイルが付いていたのですが、それは往復でマイルが付いているのでしょうか?それとも、片道ずつのマイルが加算されているのでしょうか?ちなみにクラスはHで、それぞれ、2318マイルと4470マイルが付いていました。マイルカードを使ったのが初めてなもので、できましたら教えてください。

日付も入っていませんか?1フライト毎に加算されるのであなたのケースの場合4つ加算されるはずです。

嫁さんのANAマイレージ来月出張があって行きは新幹線で帰りは飛行機で帰ろうと思っています。僕は航空…

嫁さんのANAマイレージ来月出張があって行きは新幹線で帰りは飛行機で帰ろうと思っています。僕は航空関係のマイルカードは持っていませんが女房は独身時代から海外出張が多くANAのマイレージが40000マイル程貯まっています。そこで女房のマイレージを使って夫である僕が片道だけの航空券を買う事はできるのでしょうか?

結論から言えば、「不可能です」。前提:奥様のマイルであなたの特典航空券を得ることは可能です。特典航空券はマイル保持者から2親等(ただし配偶関係は同一親等と見なす)までの方の名前で申し込むことが出来ます。事前に「特典利用者登録」が必要です。登録を簡単に行えるようにするために、あなたもANAマイルのマイレージクラブ会員になっておくことをお勧めします。不可能な理由:片道では特典航空券を発券できません。ANAの国内線特典航空券は「2区間」(ただし沖縄離島を那覇経由とする場合4区間)で発券することとされており、片道での発券は出来ない事となっています。

マナカ、ポイント加算でシステム不備

名鉄と名古屋市交通局は3日、ICカード乗車券manaca(マナカ)の利用実績に応じて加算されるマイレージポイントが付かないシステム上の不備が見つかったと発表した。昨年2月のマナカ利用開始時からあった不備とみられる。名鉄グループと市営地下鉄を合わせ...

藤枝市:健康の目標達成に「マイレージ」、来年度から導入買い物で割引サービス/静岡

市は目標が達成できているかどうかを確認し、できていない場合はメールなどで指導を行う。マイレージが一定の値になった市民に対し「健康長寿カード」を交付する。カードを提示すると、市が提携した店舗などで割引などのサービスを受けられるようになる。

「MileagePlusJCBカード」をリニューアル(ユナイテッド航空/JCB)

「MileagePlusJCBカード。左からゴールドカード、一般カード、クラシックカードMileagePlusJCBカードは、ユナイテッド航空およびスターアライアンス加盟航空会社のフライトの搭乗や、日々のショッピングでの利用でマイルが貯まる、マイレージカードを兼ねたJCBブランド...

および2012年度上期国内線運賃の一部変更を届出

「いっしょにマイル割」の設定(1)設定期間:2012年3月25日(日)〜8月9日(木)、8月19日(日)〜9月30日(日)搭乗分(2)対象路線:ANA国内全路線(3)運賃額:ANAマイレージクラブ会員ご本人様往復10,000マイル※同行される方の各...

台湾、韓国に、よく行くのですが、各公共料金や支払いをクレジットカードにしてマ...-とれまが知恵袋

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【人生のコストパフォーマンスを上げる】同じ銀行の預金口座にタダで振り込む!

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電子マネー「Edy」発行のビットワレットが海外展開の準備を進める

Edyは国内で6700万枚超のカードを発行し、約700社と提携している。特に携帯電話やスマートフォンにおけるEdy利用者は、1400万人以上となっており、国内の電子マネー事業者でトップの数字を誇る。また、5キャリアでモバイルEdyのサービスを展開。なかでもKDDIとは「Edy...

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